تغذیه سالم برای پوست درخشان: راهکارهای طبیعی برای داشتن پوستی جوان و زیبا
پوست زیبا و درخشان نه تنها نشانهای از زیبایی بیرونی است، بلکه نشانگر سلامت داخلی بدن هم به شمار میآید. در دنیای امروز، که استرسها و آلودگیهای محیطی به شدت بر وض...
پوست زیبا و درخشان نه تنها نشانهای از زیبایی بیرونی است، بلکه نشانگر سلامت داخلی بدن هم به شمار میآید. در دنیای امروز، که استرسها و آلودگیهای محیطی به شدت بر وض...
در این مقاله یاد میگیرید چطور با مواد سادهای که تو هر خونهای پیدا میشه، اسکراب (لایهبردار) طبیعی بسازید تا پوستتون رو جوان، شاداب و صاف نگه دارید.✳️ اسکراب ا...
کرم شیر پاک کن مواد لازم :روغن بادام شیرین ۴۰ سی سی اوسرین ۲۰گرم شیر خشک کم چرب ۲۰گرم عرق بهارنارنج ۱۰۰ میلی لیتر طرز تهیه: روغن بادام را با اوسرین مخلوط کنید. پودر شی...
صابون روغن بادام و شیر مواد لازم: صابون سفید دستشویی ۵۰ گرم موم سفید ۱۰۰ گرم گلاب ۴۰ میلی لیتر شیر خشک کم چرب ۲۰گرم روغن بادام شیرین ۲۰ میلی لیتر مشهور است که «پوپه» ، ...
سلولهای مرده پوست، چربیهای طبیعی بدن، استفاده از لوازم آرایشی و گرد و غبار و ذرات آلوده در هوا میتوانند منافذ پوست شما را ببندند. با استفاده از لایه برداری، می...
آموزش تصویری حرکات بدنسازی
مشاهده