دهکده سلامت

چرا بهتر است از صابون دست ساز استفاده کنیم؟اگر فکر می کنید تهیه صابون دست ساز کاری طولانی است باید بگوییم که کاملا در اشتباهید زیرا شما می توانید در عرض کمتر از یک ساع...

۰ ۱۶۷

یک ) برنامه‌ی خواب ثابت تنظیم کنید : ۱. زمان خواب‌وبیداری را تثبیت کنید.بدن شما ساعت زیستی ‌ای دارد که بر اساس ساعت‌های خواب‌وبیداری تنظیم می‌شود. اگر شما تلاش کنی...

۰ ۵۶۸

خوردن آب و غذای آلوده موجب بروز مسمومیت و بیماری می شود. بیماریهایی که با غذا و آب آلوده مثل مسمومیت های غذایی، حصبه و انواع بیماریهای اسهالی به سرعت بخش می شود ولی گا...

۰ ۶۲۹

کرم شیر پاک کن مواد لازم :روغن بادام شیرین ۴۰ سی سی اوسرین ۲۰گرم شیر خشک کم چرب ۲۰گرم عرق بهارنارنج ۱۰۰ میلی لیتر طرز تهیه: روغن بادام را با اوسرین مخلوط کنید. پودر شی...

۰ ۷۲۱

صابون روغن بادام و شیر مواد لازم: صابون سفید دستشویی ۵۰ گرم موم سفید ۱۰۰ گرم گلاب ۴۰ میلی لیتر شیر خشک کم چرب ۲۰گرم روغن بادام شیرین ۲۰ میلی لیتر مشهور است که «پوپه» ، ...

۰ ۴۸۲

پیشانی: کف دست ها را بر روی پیشانی قرار داده و با حرکات افقی و ملایم به منطقه گیجگاهی بکشید.چشم ها: از گوشه داخلی چشم پلک پایین با حرکات ملایم نوک انگشتان نشانه شروع کر...

۰ ۳۱۱

سلول‌های مرده پوست، چربی‌های طبیعی بدن، استفاده از لوازم آرایشی و گرد و غبار و ذرات آلوده در هوا می‌توانند منافذ پوست شما را ببندند. با استفاده از لایه برداری، می‌...

۰ ۶۲۵

در طب شرقی از گیاهان و قارچ های مختلفی استفاده می شود. در این بین قارچ گانودرما از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است.گانودرما چگونه بیماری تیروئید را درمان میکند؟گانودرما...

۰ ۳۷۴

نظر کودک چقدر مهم است؟از کودک خود در مورد موضوعات مختلف نظر بخواهید با عباراتی مثل "نظر تو چیه؟" و "تو چی فکر می کنی؟" او را در مسائل مختلف وارد کنید. این رفتار علاوه بر ...

۰ ۳۲۰

وقتی فرزندتان آسیب می بیند.بلافاصله نگویید "چیزی نیست" شنیدن این جمله از طرف شما برای کودک اصلا خوشایند نیست.به جای استفاده از این جمله به او بگویید که می‌فهمید برای ...

۰ ۲۵۶

هزاران مطالعه‌ی بسیار وسیع در مورد کارکرد درمان‌ها، داروها، مکمل‌ها و مواد مختلف برای افزایش تراکم مو انجام شده و امروزه تا حد خوبی می‌دانیم که چه مواردی برای افز...

۰ ۲۴۵

آیا تربیت بدون تنبیه بدنی امکان پذیر است؟ خانم آرلن در یک بعد از ظهر گرم و آفتابی در کنار استخر نشسته بود و دختر دو ساله او به گونه ای خستگی ناپذیر در حال نق زدن و ناله ...

۰ ۴۱۲

خانم بتی و همسرش آقای هنری به همراه فرزند دو ساله خود با شادمانی به باغ وحش رفتند.تا روزی دلپذیر و بیادماندنی داشته باشند اما روز خوش آنها به تلخی سپری شد.دنی پسر کوچک ...

۰ ۱۰۲۵

چاقی در نوجوانی مشکل بهداشتی مهم است که عوارض آن در دوره‌های بعدی ظاهر می‌شود و فرد را رنج می‌دهد ممکن استد در نوجوانان ۱۲ تا ۱۷ سال افزایش یابد چاقی در نوجوانی با خ...

۰ ۴۰۵

پاکیزگی پوست تاکنون در خصوص تمیز کردن پوست روش های اشتباه بسیاری انجام شده است تاکید زیادی بر روی تمیز کردن پوست انجام می گرفت و این عمل با جدیت فراوانی پیگیری می شد، ...

۰ ۵۴۷

الکل الکل ماده ای شیمیایی است که هم بر عملکرد جسمی و هم بر عملکرد روانی افراد اثر می گذارد. الکل یک ماده مخدر است و مصرف آن یکی از مشکلات امروزی جوامع بشری است.الکل می ت...

۰ ۶۵۵

چربی یکی از مواد غذایی اصلی برای حفظ سلامت است اما هنگامی که میزان آن در خون افزایش می یابد، ممکن است به آسیب عروقی در بدن منجر شود. افزایش چربی های موجود در خون علاوه ...

۰ ۷۰۷

مسمومیت با مواد شیمیایی امروزه تقریبا همه افراد به نوعی با انواع موادشیمیایی سر و کار دارند و با آنها زندگی می کنند. در صورت استفاده نابجا، این مواد می توانند اثرات ز...

۰ ۳۲۲

امروزه کار با انواع ابزار و وسایل مختلف و کاربرد آنها در زندگی امری عادی است. در چنین وضعی عدم تطابق توانایی های محدود انسان با محیط کار، شغل و تجهیزات به کار گرفته شد...

۰ ۱۱۵۰

اقدامات اولیه در حمله قلبی و سکته مغزیاگرچه عده ای از افراد با خطر بیشتری در مقایسه با دیگران در معرض بیماری قلبی یا سکته مغزی قرار دارند ولی دانستن اینکه چه کسی دچار ...

۰ ۲۵۴

امروزه زندگی صنعتی و شهرنشینی تغییراتی در سبک زندگی انسان ایجاد کرده که منجر به کاهش فعالیت بدنی، مصرف غذاهای پرچرب و آماده و ... شده و از پیامدهای آن اضافه وزن و چاقی ...

۰ ۲۱۲۳

همه ما زمان کودکی خود را به یاد می آوریم که برای دستیابی به نیازهای خودمان به دیگران متکی بودیم. به کمک دیگران غذا می خوردیم، به همراه پدر یا مادر به مدرسه می رفتیم، وا...

۰ ۱۴۹۱

بسیاری از ما درباره ضررهای ناشی از مصرف سیگار آگاهی داریم و نسبت به آن حساس هستیم، اما قلیان این حساسیت وجود ندارد و متأسفانه قلیان به راحتی در همه جا و حتی در حضور اع...

۰ ۸۷۷

میزان توصیه شده مصرف روزانۀ انواع مواد غذایی برای یک فرد بزرگ سال به شرح زیر است:گروه نان و غلات 6 تا 11 واحد؛ هر واحد از این گروه برابر است با: 03 گرم نان معادل، یک کف دست...

۰ ۸۱۷