خانه تگ‌ها آرشیو پیوندها بیوگرافی

اختلالات چربی خون

اختلالات چربی خون

چربی یکی از مواد غذایی اصلی برای حفظ سلامت است اما هنگامی که میزان آن در خون افزایش می یابد، ممکن است به آسیب عروقی در بدن منجر شود. افزایش چربی های موجود در خون علاوه ...

نظر ۰ بازدید ۲۷
درباره  ارگونومی چه می دانید ؟!!

درباره ارگونومی چه می دانید ؟!!

امروزه کار با انواع ابزار و وسایل مختلف و کاربرد آنها در زندگی امری عادی است. در چنین وضعی عدم تطابق توانایی های محدود انسان با محیط کار، شغل و تجهیزات به کار گرفته شد...

نظر ۰ بازدید ۵۱
کنترل وزن و تناسب اندام

کنترل وزن و تناسب اندام

امروزه زندگی صنعتی و شهرنشینی تغییراتی در سبک زندگی انسان ایجاد کرده که منجر به کاهش فعالیت بدنی، مصرف غذاهای پرچرب و آماده و ... شده و از پیامدهای آن اضافه وزن و چاقی ...

نظر ۰ بازدید ۶۴
هرم غذایی برای یک روز !

هرم غذایی برای یک روز !

میزان توصیه شده مصرف روزانۀ انواع مواد غذایی برای یک فرد بزرگ سال به شرح زیر است:گروه نان و غلات 6 تا 11 واحد؛ هر واحد از این گروه برابر است با: 03 گرم نان معادل، یک کف دست...

نظر ۰ بازدید ۳۰
13فرمان خود مراقبتی

13فرمان خود مراقبتی

فرمان اول:نماز اول وقت بخوانید قرآن بخوانید وهمیشه ودر همه حال به یاد خدا باشید .فرمان دوم :رژیم غذایی متعادل ومتنوعی داشته باشید فرمان سوم :به صورت منظم ورزش کنید فرم...

نظر ۰ بازدید ۲۰
آکنه یا جوش غرور جوانی

آکنه یا جوش غرور جوانی

آکنه یا جوش غرور جوانی که مردم آن را با عنوان جوش‌های ناشی از غرور جوانی می‌شناسند یکی از شایع‌ترین بیماری‌های پوستی و شایع‌ترین علت مراجعه بیماران به پزشکان پوست...

نظر ۰ بازدید ۳۳
اوتیسم ،راه تشخیص ودرمان آن

اوتیسم ،راه تشخیص ودرمان آن

اوتیسم یا درخودماندگی، نوعی اختلال رشدی (از نوع روابط اجتماعی) است که با رفتارهای ارتباطی و کلامی غیرطبیعی مشخص می‌شود. علائم این اختلال تا پیش از سه‌سالگی بروز می‌...

نظر ۰ بازدید ۲۰
آسیب شناسی خانواده!

آسیب شناسی خانواده!

در حوزه خانواده آسیب شناسی عبارت است از شناخت علل وعواملی که ساخت واستحکام خانواده را تهدید می کند وازدواج پایدار وموفق را آسیب پذیر می سازد این عوامل ممکن است مربوط ...

نظر ۰ بازدید ۴۹
نکاتی برای داشتن خواب خوب شبانه

نکاتی برای داشتن خواب خوب شبانه

نکته اول :دوساعت قبل از خواب کافئین مصرف نکنیدنکته دوم: حداقل دو ساعت قبل از خواب ورزش کنیدنکته سوم :یک برنامه منظم را تکرارکنیدنکته چهارم : اگر مشکل خواب دارید در طول ...

نظر ۰ بازدید ۳۵
چطور از یک تله فکری بیرون بیاییم ؟

چطور از یک تله فکری بیرون بیاییم ؟

1-سعی کنید افکار خود را از آنچه واقعا اتفاق افتاده است جدا کنید.هروقت اتفاق ناراحت کننده ای اتفاق می افتد ،این سوالهارا از خودتان بپرسید :* واقعیت چیست : واقعا چه اتفاق...

نظر ۰ بازدید ۳۴
راهنمای غذایی برای قرن بیست ویکم!!!

راهنمای غذایی برای قرن بیست ویکم!!!

1- تغذیه علمی است که به مطالعه رابطه ی وضعیت بدن ونوع غذای مصرفی می پردازد.این علم نشان می دهد که رژیم غذایی روزانه بیش از هر عامل قابل کنترل دیگری ،سلامتی طولانی مدت م...

نظر ۰ بازدید ۳۶
از ایمنی غذا چه میدانید؟

از ایمنی غذا چه میدانید؟

از ایمنی غذا چه میدانید؟آمریکاییان ،به طور فزاینده ای ، بیش تر از آن که نگران مواد مغذی غذاییشان باشند نگران ایمن بودن غذایشان هستند .هرچه میزان فعل وانفعالاتی که بر ...

نظر ۰ بازدید ۶۴
چطور بفهمیم خشم ما به مشکل تبدیل شده است؟

چطور بفهمیم خشم ما به مشکل تبدیل شده است؟

خشم زمانی تبدیل به مشکل میشود که :· خیلی تکرار شود: گاهی اوقات خشم متناسب و مفید است،چرا که ما را وادارا میکند مشکلاتمان را حل کنیم با این حال ، اگر با خشم شدید به شکل...

نظر ۰ بازدید ۷۶






منزل مبله شیرازاجاره منزل مبله در شیراز
استند رسانهفروش انواع تجهیزات نمایشگاهی و خدمات چاپ
ارم بلاگساخت وبلاگ و مجله اینترنتی
گگ سئوبهینه سازی سایت