طرز تهیه سه مدل صابون گیاهی _ نخرید ، بسازید !

صابون روغن بادام و شیر مواد لازم: صابون سفید دستشویی ۵۰ گرم موم سفید ۱۰۰ گرم گلاب ۴۰ میلی لیتر شیر خشک کم چرب ۲۰گرم روغن بادام شیرین ۲۰ میلی لیتر مشهور است که «پوپه» ، ...

راهنمای غذایی برای قرن بیست ویکم!!!

1- تغذیه علمی است که به مطالعه رابطه ی وضعیت بدن ونوع غذای مصرفی می پردازد.این علم نشان می دهد که رژیم غذایی روزانه بیش از هر عامل قابل کنترل دیگری ،سلامتی طولانی مدت م...